Telur Omega 3 untuk Jantung Sehat

Jakarta, 10 Desember 2013

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang selalu tersedia di rumah Anda. Selain praktis dan lezat ternyata kandungan nutrisi yang tinggi pada telur sangat baik untuk kesehatan Anda. Lalu bagaimana dengan telur omega 3?

Beda dengan Telur Biasa

Telur omega 3 dihasilkan dari ayam dengan pola makan yang teratur dan sehat seperti biji-bijian juga makanan lain yang mengandung omega 3.  Biasanya kuning telur omega 3 warnanya jauh lebih pekat dari telur ayam biasa. Setelah direbus, tekstur telur lebih padat serta rasanya lebih gurih.

Baik untuk Jantung

Telur omega 3 sangat bermanfaat untuk jantung Anda, bahkan bisa menjadi salah satu makanan pencegah penyakit jantung. Asam lemak omega 3 memiliki pengaruh yang baik untuk tubuh. Asam lemak omega 3, mampu memperbaiki tekanan darah ataupun menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Mengurangi Resiko Serangan Jantung

Omega-3 juga mempengaruhi pembentukan enzim yang berperan pada kesembuhan penyakit jantung koroner. Selain itu juga meningkatkan daya tahan seluler otot jantung dalam menghadapi serangan jantung.

Untuk melengkapi nutrisi pada hidangan olahan telur omega 3, Anda bisa mengolahnya dengan Happy Soya Oil yang juga mengandung omega 6, vitamin E dan semua kebaikan kacang kedelai untuk kesehatan jantung keluarga Anda.

Happy Friends ternyata banyak sekali ya manfaat omega 3 untuk kesehatan jantung Anda. Semoga artikel ini bisa membantu Anda untuk mulai menyajikan sajian sehat kaya nutrisi bersama Happy Soya Oil ya.

Sumber : http://www.smallcrab.com/makanan-dan-gizi/651-telur-omega-3-dan-telur-rendah-kolesterol

 

https://www.ibudanbalita.com/forum/diskusi/Telur-Omega-3-Lebih-Sehat-bnr-ga-sih

Untuk cantik dan sehat tubuh perlu perawatan dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi makanan yg baik tubuh, soya misalnya. ;) #SoyaCulture
DAFTAR NEWSLETTER

Dapatkan info nutrisi, resep dan artikel