Pertanyaan

Apakah perbedaan khasiat antara omega 3 dengan omega 6 untuk tubuh?

3 jawaban 1378 dilihat

3/13/2014 5:41:11 PM oleh Sendy

Jawaban Ahli Nutrisi

3/13/2014 5:41:36 PM

Asam lemak Omega-3 dan Omega-6 merupakan jenis lemak tak jenuh ganda yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh kita. Jadi, Omega-3 dan Omega-6 dianggap penting sebagai asam lemak esensial. Omega-3 membantu perkembangan otak dan memori anak-anak, mencegah penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol tinggi, menyehatkan mata, mengurangi depresi, bahkan bagi ibu hamil. Sedangkan Omega-6 menyehatkan organ jantung. Selain itu, asam lemak Omega-3 dan Omega-6 memiliki fungsi yang saling berkaitan. Keduanya bekerja bersinergi memelihara kesehatan kulit, kuku, rambut, hormon, meringankan gejala asma, serta mencegah kerusakan sel pada pengidap kanker. Tapi semuanya harus dikonsumsi pada dosis yang tepat. Source: Dirangkum dari beberapa sumber

Jenni 12/15/2014 11:52:26 AM

Nismo mogli ni da predpostavimo da iz racunovodstva Otoke nisu pllaiti internet i da su upravo u Petak iskljuceni sa kablovske i interneta.Mi u suštini imam alternativu i za to (mobilni i BiH Data karticu), ali racunajuci 100% na bazen i internet na bazenu, nismo poneli potrebnu opremu.Izvinjavamo se na tome, mada je naša krivica zanemarljiva.

Maya 12/29/2014 5:45:56 PM

Nevjerovatno kako se prvi prijave ovi leavti sto misle da lice na klub a u stvari su žešca ubleha,jos da nije novopridoslih plivaca iz ostalih klubova?????? Naravno ne odnosi se na H2O. http://chhouii.com [url=http://qvufmnkmez.com]qvufmnkmez[/url] [link=http://jxlbyi.com]jxlbyi[/link]

Tulis Jawaban

Upload





Untuk cantik dan sehat tubuh perlu perawatan dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi makanan yg baik tubuh, soya misalnya. ;) #SoyaCulture
DAFTAR NEWSLETTER

Dapatkan info nutrisi, resep dan artikel